(c) Michaela Pludra-Wolf

Yoga für den Rücken | Michaela Pludra-Wolf

Sa 05.11.2022 | 10.30 Uhr
Yoga am Zoo

4. Obergeschoss
Waldschmidtstraße 39 
60316 Frankfur am Main 


Das Angebot gibt einen guten Einblick in den laufenden Unterricht, in dem gezielte Yogaübungen helfen können, Verspannungen zu lösen, die gesamte Wirbelsäule zu flexibilisieren sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur und den Schulter- und Nackenbereich zu kräftigen. Insbesondere für die Faszien wird das Training am Ende mit einer Tiefenentspannung abgerundet. Du wirst danach ganz wunderbar belebt und entspannt in das weitere Wochenende starten.

Bitte eine Yogamatte mitbringen. 5 % Ermäßigung für alle Neuanmeldungen an diesem Tag!

Beschreibung des Studios
Zentral im Herzen von Bad Homburg am Kurhaus gelegen, finden sich unter einem Dach vereint die Ballettschule Alexander Wolf und die Yogaschule Michaela Pludra-Wolf. Beide Schulen sind öffentlich anerkannte Ausbildungsstätten und bieten Unterricht für Erwachsene sowie Jugendliche und Kinder ab vier Jahren an, und zwar in folgenden Bereichen: Ballett, Modern, Gymnastik, Street Dance, Hatha Yoga, Yoga für den Rücken, Entspannungskurse, Meditation, Personaltraining, Workshops, Business Yoga, Yoga im Park. 

 

Biografie
Michaela Pludra-Wolf praktiziert selbst seit über 30 Jahren Hatha Yoga und leitet seit 2006 ihre eigene Yogaschule in Bad Homburg. Seit 2021 unterrichtet sie zusätzlich in ihrer neuen Frankfurter Dependance Yoga am Zoo. Michaela ist zertifizierte Yogalehrerin (BYV) mit einer zweijährigen Ausbildung und hat sich durch ein hohes Maß an Unterrichtspraxis und Fortbildung zu einer Yogameisterin entwickelt.

 

Der Tanztag feiert 10. Geburtstag!

Wir hoffen, dass Ihr auch dieses Jahr wieder dabei seid und zeigt, was das Rhein-Main Gebiet alles zu bieten hat!